Le CBD, aussi connu sous le nom de cannabidiol, ne cesse de gagner en popularité depuis quelques années, bien que cette molécule fût découverte en 1940. Sa mise sous les projecteurs plutôt récente s’explique par une ouverture d’esprit au sujet des substances issues des fleurs de cannabis. Mais aussi une augmentation de la demande d’alternatives thérapeutiques douces et naturelles pour remédier aux douleurs, au stress du quotidien ainsi que pour la santé de manière générale. En effet, le CBD est un composé chimique présent dans la plante de cannabis, plus précisément dans ses fleurs. Il ne possède pas les propriétés psychoactives de son cousin le THC, l'autre composant majeur de la plante. Le cannabidiol offre des propriétés médicinales qui ont fait l’objet de nombreuses études. Les utilisations courantes du CBD incluent la gestion de la douleur, de l'anxiété et des troubles du sommeil, mais de nouvelles applications sont encore en cours d'exploration. Le cannabidiol est disponible sous forme d’huiles essentielles, de gélules, de résines, d’infusions, et même de bonbons ou de boissons. Cependant, ce qui nous intéressera le plus en tant que vapoteurs et vapoteuses, ce sont les e-liquides CBD prêts à vaper ou DIY.
CBD Vs THC, les différences
Le CBD et le THC sont tous deux des cannabinoïdes issus des fleurs de la plante de cannabis, mais ils ont des propriétés et des effets très différents. Le THC, ou tétrahydrocannabinol, est le cannabinoïde psychoactif. Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde non psychoactif qui n'a pas les effets euphorisants du THC. Le CBD n’est pas fait pour un usage récréatif, mais plutôt thérapeutique et ses bienfaits sont multiples, le consommer peut vous faire ressentir des effets bénéfiques tels qu’une réduction de la douleur, de l'anxiété et une amélioration de la qualité de votre sommeil.
Est-ce que le CBD est une drogue ?
Étant issu du cannabis, l’amalgame entre CBD et drogue pointe souvent le bout de son nez. Cependant, le CBD n’est pas psychoactif ni euphorisant. L’absence de ces effets dans le CBD fait qu’il ne peut être considéré comme une drogue.
Puis-je devenir dépendant au CBD ?
L’addiction aux drogues est causée par un apport important de dopamine dans les neurones et provoque une grande sensation de bien être. Le CBD ne relâche pas de dopamine dans l’organisme, il est donc impossible de devenir physiquement dépendant au cannabidiol.
La légalité du CBD
Le THC devient légal dans de plus en plus de pays, même s'ils restent encore assez peu nombreux à l’échelle mondiale. Néanmoins, le caractère inoffensif du CBD lui a permis de s’implanter plus facilement dans de nombreux pays où il est désormais légal.
En Suisse, le cannabis et ses dérivés contenant du THC sont illégaux, mais le CBD a été décriminalisé en 2011, ce qui fait de la Suisse un des pionniers parmi les pays d’Europe. En 2017, le cannabidiol y est devenu totalement légal. Cela signifie que la possession, la vente et la culture de plantes de cannabis contenant moins de 1 % de THC sont autorisées. Les produits à base de CBD sont de ce fait légaux s'ils contiennent moins de 1 % de THC. Toutefois, l'utilisation médicale du CBD est encadrée par les autorités sanitaires suisses et n'est autorisée que pour certains cas spécifiques, tels que les patients atteints d'épilepsie pour qui un traitement classique n’a pas été efficace. Il est de ce fait important de vérifier la teneur en THC d’un produit avant de l'acheter et de consulter un médecin avant de les utiliser pour des raisons médicales.
Petit point important à prendre en considération en cas de déplacement, nos pays voisins de l’UE sont un peu moins laxistes sur les taux maximum de THC autorisés avec des limitations plus ou moins sévères selon les pays (taux de THC maximum de 0,3 % en France, 0,6 % en Italie et 0,2 % en Allemagne).
Puis-je conduire après avoir consommé du CBD ?
Bien que le CBD soit légal, les effets apaisants de ce dernier peuvent mener à des somnolences qui pourraient se montrer dangereuses si vous êtes au volant. Il est donc conseillé d’éviter la consommation de CBD si vous devez prendre la route. Nous parlons ici de la consommation de cannabidiol sous toutes ses formes, herbes sèches, résines, e-liquides, huiles et autres.
Combien de temps avant de reprendre le volant ?
Après une consommation de cannabidiol, il est préférable de ne pas utiliser votre voiture durant les quatre heures qui suivent la prise. Bien laisser le temps aux effets du CBD de s’estomper vous permettra de ne pas perdre votre concentration au volant à causes des possibles effets secondaires liés à la consommation de cannabidiol.
CBD et tests salivaires
Bien que les produits au CBD contiennent des taux de THC très bas qui sont souvent indétectables, il peut arriver que ces derniers provoquent des tests salivaires positifs. Le plus souvent, l’infime dose de THC est détecté lorsque le CBD est fumé sous sa forme de fleur et lorsque la consommation est régulière. Le cannabis est approximativement détectable jusqu’à 8 h après sa consommation lors d’un usage occasionnel et jusqu’à 8 jours lors d’une consommation régulière.
Puis-je voyager avec mon CBD ?
Le CBD de plus en plus légalisé, notamment en Europe, cependant il est encore illégal dans bon nombre de pays. De plus chaque pays a des nuances différentes sur les taux de THC autorisé. Il est donc important de vérifier les lois spécifiques au pays que vous désirez visiter avant de mettre votre CBD dans votre valise.
Le cannabidiol sous forme de fleur ou de résine à également une apparence similaires à la weed ou au haschich, il est de ce fait préférable de ne pas l’emmener avec vous, même si le CBD est légal dans le pays où vous vous rendez. Cela vous évitera de commencer vos vacances par une détention en douane pour vérifier votre marchandise.
Si le CBD est légal dans votre destination alors autant supporter l’économie locale de votre pays d’accueil et l’acheter sur place.
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le cannabidiol, découvrez comment il trouve sa place dans le monde de la vape.
CBD et vape, le combo gagnant ?
Vapoter du CBD est une méthode de consommation de plus en plus populaire pour profiter des propriétés thérapeutiques présumées de cette molécule issue directement des fleurs de cannabis. Pour cela, il faut utiliser une cigarette électronique qui vous permet d’inhaler la vapeur d’un e-liquide contenant du CBD. Cette méthode est pratique, discrète et permet de ressentir les effets du CBD de manière rapide contrairement aux produits à ingérer qui mettent plus de temps à faire effet. C’est aussi une option plus favorable pour la santé que la combustion directe de têtes de cannabis CBD ou autres résines. Vapoter du CBD délivre tous les bienfaits de la molécule, cependant il est important de respecter quelques règles afin de profiter d’une expérience optimale. Les prochains paragraphes vous expliqueront comment vapoter du CBD dans de bonnes conditions.
Bien s’équiper pour vapoter du CBD
Vapoter du CBD avec une e-cigarette est une méthode de consommation simple et efficace du CBD. Néanmoins, il est important de choisir une e-cig qui convient à cette utilisation pour obtenir une expérience satisfaisante. Les e-liquides au CBD se vapotent à des puissances très basses donc plusieurs options s’offrent à vous. Vous pourrez soit utiliser une e-cigarette vous laissant faire des réglages afin d’ajuster la puissance en conséquence, ou alors utiliser une e-cig format podmod au tirage serré MTL. Peu importe votre cigarette électronique, le point primordial à respecter pour vapoter des juices CBD dans les meilleures conditions, est d'utiliser des résistances d’au moins 1.0 ohm pour une puissance maximale d’environ 15 watts. Favorisez l’utilisation de clearomiseurs ou de cartouches conçus pour un vapotage MTL. Une fois toutes ces conditions réunies, vous profiterez des nombreux bienfaits du cannabidiol dans les meilleures conditions.
Sur Freevap.ch, vous trouverez un grand choix de cigarettes électroniques de qualité permettant l’utilisation d’e-liquides au CBD.
Les erreurs à éviter avec le CBD et la vape
Un manque d’informations sur la façon de vaper des molécules de CBD peut vous empêcher de profiter pleinement des effets positifs du CBD. Vapoter des liquides au CBD à une puissance trop élevée rentrera certainement dans le top 3 de vos pires expériences gustatives, petit rappel, 15 watts max ;). Nous vous conseillons de dédier, une e-cigarette, un clearomiseur ou une cartouche à l’usage du CBD. En effet, malgré les bienfaits apaisants de la molécule de cannabidiol, il faut savoir que les e-liquides CBD endommagent davantage les résistances, vous devrez donc les changer plus fréquemment qu’avec des liquides standards. Un juice de cannabidiol, par ses saveurs et son huile de CBD, laissera une trace de son goût dans votre clearomiseur. Il sera ainsi compliqué de tirer le meilleur des saveurs de vos e-liquides standards dans un tank qui a servi à vaper du CBD.
Tout savoir sur les e-liquides au CBD
Les e-liquides au CBD (cannabidiol) partagent les mêmes bases qu’un e-liquide normal. Vous retrouverez une base de propylène glycol et de glycérine végétale ainsi que des arômes, sauf qu’il contient des molécules de cannabidiol extraites du chanvre à la place des molécules de nicotine. Les ratios PG/VG des juices CBD oscillent le plus souvent entre 80PG/20VG et 60PG/40VG, les taux de propylène glycol sont élevés, les e-liquides sont ainsi très peu visqueux, d’où l’importance de les vaper à faible puissance.
La consommation de CBD sous forme d’e-liquide pour cigarette électronique permet une absorption rapide de la molécule du cannabinoïde par l’organisme pour profiter pleinement et simplement de ses avantages.
Les e-liquides au CBD sont également disponibles en différents taux pour répondre aux besoins de chacun. En plus d’un grand choix de dosages, les e-liquides CBD offrent une multitude de saveurs, aussi bien gourmandes que fruitées et aussi très souvent des arômes de chanvre plus vrais que nature.
Trouver son bon dosage de CBD à vaper
Les eliquides à base de cannabidiol sont disponibles dans des dosages variés. Chacun pourra trouver la dose qui correspond à ses habitudes de consommation, mais aussi à ses besoins. À savoir que les concentrations de CBD dans les e-liquides sont exprimées en mg/ fiole et non pas en mg/ml comme pour la nicotine. Les dosages faibles, compris entre 30 mg et 100 mg sont idéales pour obtenir des effets légers sur une consommation quotidienne ou occasionnelle.
Les dosages moyens, entre 100 mg et 300 mg délivrent des effets plus importants et s’utilisent idéalement de manière ponctuelle à un moment de la journée. Au-delà, vous avez les grandes concentrations, supérieures à 300 mg, qui offrent des effets assez puissants et qui doivent être utilisées par simonie, de temps en temps.
Celles et ceux qui découvrent seulement le CBD devraient commencer par des dosages bas pour ensuite envisager des dosages plus importants si besoin est, car les réactions à la molécule varient selon les personnes.
À savoir, il existe également des boosters de CBD, généralement dosés à plus de 600 mg. Comme les boosters de nicotine, les boosters de CBD ne doivent pas être vapotés directement, mais mélangés avec des bases PG/VG pour créer des eliquides DIY au cannabidiol.
Puis-je vapoter du CBD tous les jours ?
Le vapotage d’e-liquides au cannabidiol peut être quotidien il faudra cependant adapter le dosage selon vos besoins. L’usage régulier de CBD ne présente aucun risque, mais plutôt une opportunité de profiter de toutes les vertus bienfaisantes qu'il offre pour notre santé et bien-être.
Quel est le meilleur moment de la journée pour vaper du CBD ?
Chaque personne ayant des besoins et des train de vie différents il n’y a pas de moment idéal pour vapoter du CBD. A petite dose, il peut être consommé à n’importe quel moment de la journée. Les e-liquides délivrant un dosage plus important pourront amener des effets de somnolence selon les personnes. Privilégiez ainsi le vapotage de ces liquides le soir quand vous n’avez aucune autre obligation et n’avez rien d’autre à faire que de vous détendre.
Une multitude de saveurs dans vos e-liquides au CBD
Tout comme leurs cousins nicotinés, les eliquides CBD sont disponibles dans des saveurs diverses et variées. Très souvent, vous retrouverez des arômes à base de terpènes qui donnent un goût végétal très prononcé se rapprochant fortement de celui du chanvre. Cependant, des saveurs plus conventionnelles existent aussi. Vous pourrez donc bénéficier des qualités du CBD tout en savourant une vape parfumée à la vanille, à la menthe ou à la fraise et bien d’autres encore.
Les potentiels bienfaits du CBD
Le CBD n’a pas fini de faire parler de lui, cette molécule de la plante de cannabis a fait l’objet de nombreuses études expliquant son utilisation de plus en plus fréquente grâce à ses propriétés thérapeutiques potentielles. Une étude menée en 2017 par l'Université de Californie, a montré que le CBD peut réduire l'anxiété et améliorer les performances cognitives des personnes souffrant de troubles anxieux. Une autre étude de 2018, menée cette fois-ci par l'Université de Paisley en Écosse, a démontré que le CBD peut réduire la fréquence et la gravité des crises d'épilepsie chez les enfants et les adultes. De plus, une étude de 2019 menée par l'Université de São Paulo au Brésil a montré que le CBD a pu réduire la douleur et l'inflammation chez des rats souffrant d'arthrite. Ne me demandez pas comment ils ont administré le CBD à ces rats, mais ces derniers seraient en pleine forme. En tout cas, ces études montrent que le CBD a des propriétés thérapeutiques prometteuses pour combattre bon nombre de maux du quotidien, mais aussi des maladies neurodégénératives ou même des maladies cardiaques. Vapoter du CBD ne fera surement pas de vous un humain indestructible, mais cela pourra vous soulager des petits tracas de tous les jours.
Le CBD à vaper contre les douleurs et le stress
Avec une consommation à petite dose de la molécule de CBD, nous savons déjà que ses effets antalgiques légers et ses effets relaxants sont bien présents. Il a été démontré que le CBD peut réduire la douleur en agissant sur les récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2 qui font partie du système endocannabinoïde de notre corps, ainsi que sur les récepteurs de la sérotonine et de la noradrénaline.
Les récepteurs CB1 et CB2 sont des récepteurs cannabinoïdes qui se trouvent dans différentes parties du corps. Les récepteurs CB1 se trouvent principalement dans votre caboche, dans le cerveau et dans le système nerveux central pour être plus précis. Ils jouent un rôle important dans la régulation de la douleur, de l'appétit, de l'humeur et de la mémoire. Les récepteurs CB2, quant à eux, se trouvent essentiellement dans les cellules immunitaires et dans les tissus inflammatoires. Ils jouent un rôle important dans la régulation de l'inflammation et de la réponse immunitaire. Tout ceci aura pour résultat de soulager des maux assez fréquents comme l’arthrose, les douleurs neuropathiques ou le mal de dos.
Pourquoi le CBD améliore votre sommeil ?
Les études montrent que le CBD peut aider à réduire les troubles du sommeil en régulant les rythmes circadiens et en réduisant l'insomnie. Les molécules de cannabidiol ont un effet relaxant sur l'organisme grâce à leurs propriétés décontractantes. Le CBD agit sur la sérotonine, régulant ainsi la production de mélatonine, l'hormone responsable de notre rythme de sommeil. Ainsi, le CBD est considéré comme une méthode douce pour combattre les troubles du sommeil.
Il est important de noter que les cannabinoïdes ne sont pas considérés comme un traitement ou un médicament. Si vous rencontrez des problèmes chroniques de sommeil, il est conseillé de consulter un spécialiste médical pour obtenir une prise en charge adaptée à votre situation.
Les possibles effets secondaires d’un produit au cannabidiol
Malgré ses bienfaits et son usage thérapeutique, le CBD, dont les effets varient selon les personnes, n’est pas exempt de probables effets secondaires. Ces effets sont bien souvent causés par un surdosage de CBD, à une contre-indication ou une interaction avec d’autres médicaments. Les effets secondaires les plus couramment rapportés sont considérés comme mineurs et durent généralement peu de temps.
Pourquoi je suis fatigué avec le CBD ?
Le CBD produit un effet relaxant, il est donc possible qu’un dosage trop important puisse causer des somnolences ou une sensation de fatigue. Dans ce cas, il faudra baisser le dosage ou l’utiliser lorsque vous êtes inactif.
Pourquoi j’ai la bouche sèche après avoir vapoté du CBD ?
Cet effet secondaire n’est pas causé directement par le cannabidiol mais par la manière dont il est administré. Si vous vapotez votre CBD, le vapotage sera la cause de cet effet, vapoter assèche le gosier et par conséquent requiert de s’hydrater plus fréquemment. Un produit au CBD ingéré ne causera pas de bouche sèche.
Pourquoi j’ai une perte d’appétit avec le CBD ?
La ghréline est une hormone qui stimule l’appétit. Comme le CBD freine la production de ghréline la sensation de faim se voit réduite. Cela peut être utile si vous désirez un coup de pouce pour perdre quelques kilos. Si ces pertes d’appétit vous dérangent, pour y remédier, il faudra espacer le plus possible les heures de prise de CBD des heures de repas.
Contre-indications et interactions entre le CBD et les médicaments
Consommer du CBD n’est pas recommandé pour les personnes enceintes, allergiques ou suivant un traitement médicamenteux. En cas de prises de médicaments, il faudra demander l’avis médical de votre médecin pour ne pas causer de mauvaises interactions médicamenteuses. Les principaux médicaments à ne pas consommer en même temps que des produits contenant du CBD sont les anticoagulants à base de warfarine, les antiarythmiques, les hormones thyroïdiennes et les anticonvulsants à base de Clonazépam d’après des études menées par le PennState College of Medecine (États-Unis).
Le CBD et sa clique !
En effet, bien que le CBD soit le plus connu de la fratrie, il existe d’autres cannabinoïdes aux vertus thérapeutiques variées, ces derniers sont le CBG (cannabigérol), le CBN (cannabinol) et le CBC (cannabichromène). Par exemple, le CBG est capable de titiller votre récepteur de la sérotonine aussi connue sous le nom d’hormone du bonheur, ce qui améliorera votre humeur et vous rendra plus aimable qu’en mangeant des carottes. Le CBN est souvent associé à des effets sédatifs, il vous aidera à trouver le sommeil. Le CBC, pour sa part, a des effets antimicrobiens, antifongiques, anxiolytiques et antalgiques, rien que ça.
CBD, CBG, CBN, CBC : Broad et Full Spectrum, l’union fait la force !
Les molécules peuvent unir leurs forces pour obtenir un véritable cocktail de cannabinoïdes combinant les bienfaits de chacun pour obtenir ce qu’on appelle “l’effet entourage”. Il existe des produits dits, “full spectrum” (spectre complet) ainsi que “broad spectrum” (spectre large).
Par définition, un produit full spectrum est un produit qui contient tous les cannabinoïdes, présents dans la plante de cannabis. Cela comprend le CBD, mais également d'autres cannabinoïdes tels que le CBG, le CBN et le CBC, ainsi que le THC dans la limite du dosage légal. Quant aux produits broad spectrum, ils se différencient des full spectrum par une absence totale de THC tout en préservant le mélange des autres cannabinoïdes.
Les produits full spectrum et broad spectrum sont souvent considérés comme étant plus efficaces que les produits contenant uniquement du CBD isolé, car les différents composants de la plante peuvent fonctionner de manière synergique pour créer le fameux "effet entourage" combinant de nombreux bénéfices pour la santé.
Le CBD, votre allié bien-être !
Vous l’aurez vu, dans la famille du chanvre, le CBD c’est un peu le premier de la classe, son avenir est prometteur et nous avons encore beaucoup de choses à apprendre sur cette molécule. Ses nombreuses façons de le consommer, avec une cigarette électronique, dans un bonbon ou des boissons et plus encore, offrent à chacun la possibilité de le tester à sa sauce pour une amélioration de votre bien-être assuré. Si vous considérez le vapoter, n’oubliez pas les conseils ci-dessus et faites un tour sur Freevap.ch pour trouver les meilleures e-cigarettes compatibles à l’utilisation d’e-liquides au CBD.
